• Fisk
  • Hovedrett
  • Lett 
  • 4 porsjoner
  • 30 minutter

Ingredienser

  • 700 g pangasiusfilet uten skinn og bein
  • 1 pakke bacon
  • 2 ss grønn pesto
  • 1 rød paprika (kan erstattes av 1/2 chili hvis du ønsker sterkere smak)
  • 1 brett finsnittede sukkererter
  • 2 finstrimlede gulrøtter
  • 1 ss olje
  • salt og pepper til fisken  

Slik gjør du:

Tin fisken og tørk av den med papir. Skjær fiskefileten i serveringsstykker. Snitt sukkererter, gulrøtter og paprika i fine strimler. Skjær bacon i små biter og stek dette i en panne. Ta ut bacon men la fettet bli igjen i pannen. Stek fisken gyllen og gjennomstekt i en baconfettet. Legg den på et varmt fat og hold den varm.

Fres grønnsakene raskt i pannen. Drypp/smør pesto over fisken og legg bacon sammen med grønnsaker på fisken.

Serveres straks med ris eller poteter.

 

 

 

Pangasius med bacon og pesto